[30代おすすめ]トレーニング効果をMAXにする曲[洋楽まとめ]

ボン・ジョビ
中山きんに君でおなじみの
ザ・トレーニング曲です！

きんに君いわく
「ジムでトレーニングしてる時、この曲がかかるとチラチラ見られる。」だそうですよ。

クイーン
稀代のロックスター
彼らの曲なら、トレーニング効果もあがること間違いなし！

他にも
We Will Rock Youや
I was born to love youがオススメ！

ブルーノ・マーズ
様々な曲調の音楽をつくるアーティスト。
幅広い年代で愛されています！

疾走感のある曲調で、筋トレだけでなく
ランニングにもアリ！

エアロスミス
その代名詞と言えば
ｽﾞﾝｯ、ﾀｯﾀｽﾞﾝｽﾞﾝﾀｯ！のこの曲。

トレーニングに合わせるなら
Eat The Richも野生感があって
最高です！

クール&ザ・ギャング
ジャングル・ブギーと言うくらいです
野性味のある曲で、トレーニングもはかどりますね！

ちょっと趣向を変えて、
ソウルフルな曲を聴いてもイイでしょう。
他にもCelebrationがオススメです！

みんな大好き
エミネムさん
Lose Yourselfを日本語に訳すと
「すべてを賭けろ」

トレーニングでも何でも
自分のすべてを賭けた人だけが得られる
そんな境地がありますよね。

リンキンパーク
魂の底から叫びだす
そんな曲が特徴的な洋楽バンド。

彼らの曲なら
ほどよい緊張感をもって
トレーニングに挑めそうです！

コールドプレイ
2021年9月には
上の新曲をBTSと共に発表しました！

非常にノリが良く
どんなトレーニングにも合う曲です！

レッドホットチリペッパーズ
緩急のきいた曲調で
筋肉にも新たなシゲキを！

「聞いたことない」って人は
一度は聞いてみて下さい。
筋トレだけでなく、
ウォーキングやランニングにもオススメ！

ディープ・パープル
「知りませんね…」というかた。
サビまで聞いてください。
日本人の98％は知ってるあの曲です！

デッドリフトでもう一回が上がらない！
そんな時に…
「is Burn!!」これで限界超えられます。

ジャネイ
トレーニングはとにかく汗と泥臭いもの
でも、音楽くらいは爽やかでもイイでしょう。

音楽一つでトレーニング終わりの汗が
「臭ぁ…」となるか
「きもちいー！」となるか
けっこう違いますよね！

アブリル・ラヴィーン
彼女のパワフルさは確実に
トレーニング向き！

他にもGirlfriendが有名
ﾍｲﾍｲ！ﾕｰﾕｰ！のあの曲です。

筋トレ、ランニング、ウォーキング
何にでも合いますよ！

ピンク
ノリノリでトレーニング向きの曲が多いアーティスト。

ちなみに上の曲
「旦那にゃ逃げられたけど、もうあたし知らない！」
って感じの歌詞です。

トレーニングも、これくらい
吹っ切れてやったほうが良い結果が出ますよね。

テイラー・スウィフト
リズミカルなのにパワフル
体を動かすトレーニング、特に
HIITやランニング、ウォーキングにオススメ

PVを見るだけで
自分もコレくらい動けそう！
なんて思えてきます。

スパイス・ガールズ
洋楽アーティストの筋肉質な肉体美
男でも女でも、そんな体にはアコガレます。

日本のソレとは違うけど…
彼女らはアイドルです！
アイドルなんです！

アロハ・フロム・ヘル
知る人ぞ知る
エモい系ロックバンド。

緩急のある曲調で
トレーニング中の筋肉にも
新たなシゲキを与えられそうです！

デュア・リパ
洋楽アーティストだけでなく、モデル、ブログなど
色んな挑戦をしている彼女。

トレーニングでも
いつもと違う一曲を流してみたら
新たな可能性が開ける！？

キャラバン・パレス
ジャズを基本とした
エレクトリカルスウィングというジャンルの音楽

スピード感のある曲調が特徴的なバンド。
いつもとは違う曲でトレーニングもアリです！

アクア
クセになる曲調で
筋トレやランニングにもオススメな洋楽。

有名どころだと
Barbie GirlやLollipopも最高！

Cartoon Heroesは10年ほど前
生茶のCMでも起用されたあの曲ですね！

ジョーン・ジェット
ひじょーにストレートなタイトルと歌声
「アイラブ、ボディーメイク！」と言えるくらい
体を鍛えあげたいものです。

テンションあがる洋楽
探せば、それこそ
星の数ほどあります…
さあ、洋楽でトレーニングだ！