音楽[2021下半期]YOASOBI、前田圭、LiSA…10～20代に流行の、J-POPまとめ[30代～聴くべき音楽]
Adoやナナヲアカリ、King Gnuに代表される、J-POPがオススメです。テレビCMで流れる機会が多いので、若者が知ってる率が高いんです。試しに言ってみて下さい。「Adoなら聴くよ！新曲の阿修羅ちゃん、いいよね！」2021年8月～11月に、新曲を発表したアーティストまとめました！
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ダイエット[30代]ダイエット初心者が知るべき、5つの法則[－17kg達成した方法]
『生活改善する！しかもノンストレスで！』結論として、これが最高のダイエットです。ダイエットは長く続けるもの。だから無理せず、ノンストレスで生活改善しましょう。なので今回は、初心者の頃に実践したダイエット５つの法則をご紹介します。
音楽[30代おすすめ]トレーニング効果をMAXにする曲[洋楽まとめ]
30代は『第三次成長期』ここからがレベルアップのしどころだ！せっかくトレーニングするなら、少しでも効率を上げたい！なら迷わず洋楽を選ぶべきです！なので私が聴いて、トレーニング効果を実感できた洋楽まとめました！
音楽[2021年版]女性限定。もう、ウォーキング曲は迷わない！[街歩き音楽まとめ/10選]
音楽が変われば、歩きかたも変わる。運命だって思いのまま。通勤・通学、ショッピングやちょっとした散歩だって、立派なウォーキング！本当にダイエット効果があった、ウォーキング曲を集めてみました！
音楽本と恋愛するくらい、読みこむ曲。[読書と音楽まとめ/12選]
読書は恋愛と同じです。「さあ、読むぞ！」という、まさにその時。マジで恋する5秒前の「初めまして」という状態です。本を読むなら『音楽』を流しましょう。環境づくり大切です。